WILLKOMMEN

im Wellness & Kosmetikinstitut Haltern am See

WELLNESS

Einfach mal abschalten und raus aus dem Alltag

HIGHLIGHTS

Eventbehandlungen je nach Jahreszeit und individuell auf Sie abgestimmt

AYURVEDA

Ganzkörpermassagen mit hochwertigen Kräuterölen nach der ayurvedischen Lehre

AROMATHERAPIE

Tiefenentspannung, Wohlbefinden und gesteigerte Energie mit ätherischen Ölen

NATURKOSMETIK

Entspannung und Wohlbefinden mit individuellen, natürlichen Verwöhn und Pflegetretments

Gutscheine

Wellness und Entspannung zum verschenken, die besondere Geschenkidee für Ihre Lieben

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Diva - Behandlung

Diva - Behandlung...wecke die Diva in Dir!

Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.  (Teresa von Avila)

Du bist etwas Besonderes!

Sei Königin für einen Tag und gönne Dir den Luxus von Zeit und Entspannung.

Zum Einstimmen gibt es ein Glas Champagner und Pralinen.

Anstatt eines roten Teppichs ein entspannendes Sprudelbad mit Rosenblüten für ihre Füße.

 

Ein Tag für Dich

Yoga und Ayurveda mit allen Sinnen
mit Sandra Wegne und Anja Voigt

eintag-fuerdich.jpgWir starten Deinen Tag mit einer ruhigen Yin-Yoga Stunde, die von Anja geleitet wird. Die passiv gehaltenen Übungen können u.a. viele Blockaden lösen und haben eine wohltuende Wirkung auf Dein Nervensystem und die tiefer liegenden Bindegewebsschichten (den Faszien).

Stärke Dich anschließend mit einem nährenden ayurvedischen Frühstück. Das Frühstück ist im Ayurveda eine warme, leichte Mahlzeit. Sie dient der Anregung desStoffwechsels und schenkt Dir frische Lebensenergie für den ganzen Tag. Nebenbei erfährst Du von Sandra schon viel Wissenswertes über Ayurveda und seiner genussvolle Ernährungslehre.

In den folgenden zwei Stunden führt Dich Anja dann in die ruhigen Bewegungsabläufe der Gehmeditation ein, die wir auch in Stille in der Natur genießen.

Danach nehmen wir mit neuer Energie geladen gemeinsam das ayurvedische Mittagessen ein.

Hanf & Mohn

Event-Behandlung Hanf & MohnDer legale Rausch für Ihre Haut...

Turn on, - wahlweise mit einem Hanftee oder einer Mohnmilch.

Ein saftes Gesichtspeeling mit frisch gemahlenen Graumohnsamen entfernt Hautschüppchen und läßt Ihr Gesicht strahlen.

Tune in, - mit einem entspannenden und anregenden Hanf-Dampfbad.

Die Hautreinigung von Gesicht, Hals und Dekollete erfolgt mit wohlig warmen Hanfkompressen.

Kaffee-Kakao-Vanille

Kaffee-Kakao-Vanille-BehandlungTauchen Sie in eine Welt von pfegend, nährend, schützendem Kaffeeduft ein...

Stimmen Sie sich zur Begrüßung mit einem Schokotee und einer erlesenen Praline auf eine Wohlfühlbehandlung für alle Sinne ein.

Wir beginnen mit einem Rückenpeeling mit frisch gemahlenen Kaffee.

Die Hautreinigung von Gesicht, Hals und Dekollete erfolgt mit warmen, duftenden
Kaffee-Kompressen.

Kokos - Limette

Kokos-Limette-BehandlungSommer, Sonne, Kokospalmen...

Nach dem Ayurveda ist Kokos ideal für die heiße Jahreszeit, da sie in jeder Form Kühlung und Erfrischung spendet.

Naturbelassenes Kokosfett mit seinem wunderbaren Kokosduft, eignet sich besonders gut zur Hautpflege wenn es mit Wirkstoffölen kombiniert wird.

Kraft der Bäume

Kraft der BäumeUrkräfte der Natur

In der Herbstzeit die natürlich stärkende Pflege von Mammutbaum, Sandelholz, Zeder & verschiedenen Baumfrüchten erleben.

Eine wärmende und meditative Behandlung die ihre Psyche stabilisiert. Für alle Zeiten der Übergänge.

Wie der Baum Wurzeln, Stamm, Äste und Blätter hat, spricht diese Behandlung die einzelnen Bereiche in ihrem Körper an. Auf einzigartige Weise verbindet sie das Wurzelchakra mit dem Kronenchakra und wirkt somit erdend & öffnend zugleich.

Mango - Safran

Event-Behandlung Mango - SafranDer Gott der Liebe soll seinen Sitz im Mangobaum haben...

Die als Aphrodisiakum geltenden Mangos sorgen mit reichlich Provitamin A, B-Vitaminen und zellschützenden Flavonen, für einen gesunden Teint, stimulieren das Bindegewebe und fördern die Blutbildung.

Sie verhindern vorzeitiges Altern und spenden Energie und Elan für Körper & Geist.

Ein Tag für Dich

Yoga und Ayurveda mit allen Sinnen

mit Sandra Wegner und Anja Voigt

eintag-fuerdich.jpgWir starten Deinen Tag mit einer ruhigen Yin-Yoga Stunde, die von Anja geleitet wird. Die passiv gehaltenen Übungen können u.a. viele Blockaden lösen und haben eine wohltuende Wirkung auf Dein Nervensystem und die tiefer liegenden Bindegewebsschichten (den Faszien).

Stärke Dich anschließend mit einem nährenden ayurvedischen Frühstück. Das Frühstück ist im Ayurveda eine warme, leichte Mahlzeit. Sie dient der Anregung desStoffwechsels und schenkt Dir frische Lebensenergie für den ganzen Tag. Nebenbei erfährst Du von Sandra schon viel Wissenswertes über Ayurveda und seiner genussvolle Ernährungslehre.

In den folgenden zwei Stunden führt Dich Anja dann in die ruhigen Bewegungsabläufe der Gehmeditation ein, die wir auch in Stille in der Natur genießen.

Danach nehmen wir mit neuer Energie geladen gemeinsam das ayurvedische Mittagessen ein. Mit dem Mittagessen feiern wir ein kleines Fest für alle Sinne, indem alle Farben enthalten sind.

Im Anschluss kannst Du dein Ayurveda Wissen unter anderem mit einer Gewürzkunde von Sandra vertiefen, um auch bei Dir die Leidenschaft für die Welt der Gewürze zu wecken.

Nach einer abschließenden Tiefenentspannung beenden wir diesen besonderen Tag gegen 17 Uhr.

 


Bei Interesse kann am Samstag eine Ayurveda Massage dazu gebucht werden!

Bitte komme ohne vorher zu frühstücken und trage bequeme Kleidung, die jede Bewegung mitmacht.
Wir empfehlen auch eine Decke mitzubringen und für den Spaziergang sportliches Schuhwerk und eine wetterfeste Jacke anzuziehen.

 


Datum: 24.09.2017
Uhrzeit: 9.00 - 17.00 Uhr
Ort: Chris B. – Brinkweg 76, 45721 Haltern-Sythen
Dauer: ca. 8 Std.
Kosten: 120,- EUR

 


Programmübersicht
09:00 - 09:15 - Vorstellungsrunde
09:15 - 10:30 - sanfte Yin-Yoga Stunde
10:30 - 11:30 - Frühstück, natürlich ayurvedisch
11:45 - 12:15 - Göttinnen-Karten
12:15 - 12:30 - Einführung Gehmeditation
12:45 - 14:15 - Gehmeditation - schweigend, draußen
14:30 - 15:30 - Mittagessen
15:30 - 16:00 - kleine Dosha Lehre
16:00 - 16:45 - angeleitete Tiefenentspannung
       ca. 17:00 - Ende

 

Anmeldungen und Fragen unter
Sandra Wegner (Ayurvedaberaterin)
Fon  02364 949636, Mobil  0151 70890923
info@ayurveda-naturkosmetik.com

 

Anja Voigt (Yogalehrerin)
Mobil 0157 3111 5404
yoga@anjavoigt.de

Kochkurse

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Erlernen sie jetzt im kleinen, intimen Kreis die Grundlagen der ayurvedischen Küche mit vielen Tipps für die Gesundheit. Einfache Rezepte die den körperlichen und seelischen Einklang verbessern.

Seminare

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Als Dozentin leite ich praxisbezogene Seminare und Weiterbildungen. Dort gebe ich mein Wissen über Ayurveda, Entspannungsmassagen & Naturkosmetik an Interessierte weiter.

Make-up Events

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Erlernen Sie ein natürliches Make-up oder buchen sie ihren individuellen Pflegeabend. Erfahren Sie was die Haut je nach Jahreszeit aus der Naturkosmetik braucht.