Ayurveda Kochkurse in der FBS Herten

Kurkuma, Koriander, Kardamom,
so duftet die Ayurveda-Küche!

Erfrischendes Mangolassi, Ghee und Chapatis (indische Fladenbrote)... Erlernen sie die ayurvedischen Grundlagen, wie Panier (indischer Frischkäse), Chutney, Dal und die wichtigsten ayurvedischen Gewürze wie Ingwer, Zimt, Safran etc kennen.

Wir kochen zusammen einfache Rezepte der jeweiligen Jahreszeit entsprechend, die den körperlichen und seelischen Einklang verbessern.

Zum Einstieg gibt es eine kleine Ayurveda-Einführung, mit den wichtigsten ayurvedischen Ernährungsregeln. In dem Kochkurs wird vegetarisch gekocht. Erlernen sie jetzt im kleinen, intimen Kreis die Grundlagen der ayurvedischen Küche mit vielen Tipps für die Gesundheit.

Die Aktuellen Termine für 2020
Ort: Familienbildungsstätte Herten