Ayurveda Kochkurse in der FBS Herten
Kurkuma, Koriander, Kardamom,
so duftet die Ayurveda-Küche!
Erfrischendes Mangolassi, Ghee und Chapatis (indische Fladenbrote)... Erlernen sie die ayurvedischen Grundlagen, wie Panier (indischer Frischkäse), Chutney, Dal und die wichtigsten ayurvedischen Gewürze wie Ingwer, Zimt, Safran etc kennen.
Wir kochen zusammen einfache Rezepte der jeweiligen Jahreszeit entsprechend, die den körperlichen und seelischen Einklang verbessern.
Zum Einstieg gibt es eine kleine Ayurveda-Einführung, mit den wichtigsten ayurvedischen Ernährungsregeln. In dem Kochkurs wird vegetarisch gekocht. Erlernen sie jetzt im kleinen, intimen Kreis die Grundlagen der ayurvedischen Küche mit vielen Tipps für die Gesundheit.
Die Aktuellen Termine für 2020
Ort: Familienbildungsstätte Herten 
Montag, 11.05.2020
Freitag 06.11.2020
Zeit: 18.30 Uhr - 21.30 Uhr
Preis: 46,- EUR
Ayurveda Kochkurs Winterspezial - Geschenke aus der Ayurveda-Küche
Samstag 23.11.2019 von 10 Uhr bis ca. 15.00 Uhr
Sonntag 08.12.2019 von 10 Uhr bis ca. 15.00 Uhr
Wir starten um 10 Uhr mit einem ayurvedischen Frühstück (welches wir gemeinsam zubereiten) in gemütlicher Atmosphäre. Es folgt die Herstellung von Ghee, Laddu (traditionelle indische Süßspeise, auch bekannt als Ganesha´s Nougat) und einer Gewürzmischung. Es gibt Chai, Safranmilch und ayurvedischen Kaffee sowie jede Menge Tipps zu den Gewürzen und der individuellen Konstitution und Jahreszeit.
Ort: Heidgarten 4, Haltern am See
Preis: 85,- EUR
