Kochkurse

Ayurveda-KochkurseKurkuma, Koriander, Kardamom:

So duftet die Ayurveda-Küche!


Erfrischendes Mangolassi, Ghee und Chapatis (indische Fladenbrote)... Erlernen sie die ayurvedischen Grundlagen, wie Panier (indischer Frischkäse), Chutney, Dal und die wichtigsten ayurvedischen Gewürze wie Ingwer, Zimt, Safran etc kennen.

Wir kochen zusammen einfache Rezepte der jeweiligen Jahreszeit entsprechend, die den körperlichen und seelischen Einklang verbessern.

Ayurveda-KochkurseZum Einstieg gibt es eine kleine Ayurveda-Einführung, mit den wichtigsten ayurvedischen Ernährungsregeln. In dem Kochkurs wird vegetarisch gekocht.

Erlernen sie jetzt im kleinen, intimen Kreis die Grundlagen der ayurvedischen Küche mit vielen Tipps für die Gesundheit.


Die Aktuellen Termin erfahren Sie hier, oder kontaktieren sie mich zur für private Kochevents !!

Ayurvedisches Frühstück
Im Ayurveda wird warm gefrühstückt.
Ich zeige in dem kleinen Ayurveda Workshop unter anderem, wie man mit einem leckeren Getreidebrei und gedünstetem Obst ideal in den Tag startet.


Ayurvedisches Frühstück II
Noch mehr leckere Rezepte...

Dal, Chutney, Mangolassi
Das schnelle Mittagessen

 

Ayurvedische Kräuterkunde in netter Runde
Riechen, schmecken, ausprobieren

 

Und noch mehr ayurvedische Basics
Ghee, Panier und Gemüse nach Jahreszeit

Die Workshops sind für vier Personen und dauern ca. 3 Stunden

45,- EUR pro Person

 

 

 

Ayurveda-Kochkurse

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